こんばんは〜☆
日中はだいぶ暖かくなってきましたね！もう冬終わるのかな（・・）
今年の目標の一つとして、
「コアの強さ、しなやかなプレー」
を目指したいと思っています。
ずーっとガチガチに頑張り続けるんじゃなくて、
力を抜くときは抜く、発揮したいときは発揮する、
といった、メリハリや緩急を使いこなせるようになる。
今の時期は、そのための基礎体力づくりとして
ラントレと自重トレーニングを主にやっています！
ハードだと思いますが、みんなコツコツと頑張っています（＾＾）
これをしっかりこなせるようになれば、絶対に目標とするプレーに近づくことができると確信しています！
とても楽しみです☆
日付は変わりましたが、今日は満月でしたね〜♪
私は月が大好きです☆とっても綺麗でした（＾＾）
少し雑談します☆
今回は獅子座の満月で、スーパーブラッドムーンという特別な満月だったそうです！
私は月星座が獅子座なので、ちょっと嬉しい満月でした♪
（星座には、一般的に知られている太陽星座の他にも月星座、水星、金星、火星・・・それぞれあって、ネットでも簡単に調べられるので興味のある方はぜひ〜♪）
子どもの頃セーラームーンが大好きで、外で遊んでいてもアニメが始まるとお母さんに呼んでもらって、家に帰って必ず見ていました（笑）
月が好きなのはその時の影響かな（・・）
読んでいただきありがとうございました（＾＾）