「本当の自分（ソウル）を生きたい」
と
「エゴを手放すのが怖い」
が葛藤するよねー。
なんでだと思いますか？
「エゴを手放すと自分が消えるんじゃないか」
「エゴを手放すと孤独になるんじゃないか」
そしてそれらのことを”ネガティブなことだ”という観念があるからです。
エゴはね〜
手放しても、自分は消えないんですね。
孤独はね〜
なればなるほど、寂しくなるのではなくて、豊かになっていくのですね。
思ってるより怖くないよ。
むしろ逆。
でね、エゴって
「手放す」
をしなくていいんです。
「手放さなきゃ、手放さなきゃ」
って思ってるから、逆に執着になるよ。
統合したらよいのよ。
まるっと受け入れちゃったらいいのよ。
エゴが
「手放さないでよ。一人にしないでよ。怖いよ。」
って言ってるんだから。
拒否しないで、
それを、抱きしめたあげたらいいのです。
「いつも一緒にいてくれてありがとう😊
これからもっと、一緒に幸せになっていこうね😊」
って、抱きしめてあげたらいいのです。
have to
じゃなくて
wont to
よ。
そしたら結果、
本当の自分を生きてるようになるから。